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Dem Körper etwas Gutes tun

Die richtige Ernährung spielt in jeder Lebensphase eine große Rolle für das persönliche Wohlbefinden. Bei einigen Erkrankungen trägt eine Diät aber auch zur Heilung oder zur Linderung bei. Auch Übergewicht kann schnell zu einem medizinischen Problem werden, häufig schränkt es zumindest die Lebensqualität ein. Doch abnehmen ist leichter gesagt als getan, und nicht jede Diät eignet sich für jeden Abnehmwilligen.

Wir helfen Ihnen dabei, Ihr Essverhalten umzustellen und zu einem guten Gewicht zu kommen, das Sie auch langfristig halten können.

Ernährungsberatung und Abnehmen nach dem Prinzip „Schlank im Schlaf” Diäten führen nicht nachhaltig zum Ziel. Gesunde Ernährung und ein erfolgreiches Abnehmen setzen eine langfristige Umstellung der Gewohnheiten voraus. Wir und die „Elf goldenen Regeln für Ihre gesunde Ernährung” helfen Ihnen dabei. Sie werden sich bald vitaler fühlen und an Gewicht verlieren.

> „Elf goldene Regeln für Ihre gesunde Ernährung” als pdf-Download

Schulung für Diabetiker
Für Diabetiker ist die richtige Ernährung besonders wichtig. Wir erklären Ihnen die Grundlagen der Diabetikerküche und zeigen Ihnen, dass Sie auch weiterhin das Essen genießen können.

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